Yoga für Mütter

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Diese 90 Minuten Yoga sind speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Müttern. Hier geht es darum, deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper, Geist und Seele zu lenken.

Yoga lehrt uns den eigenen Körper anzunehmen wie er ist.

Wenn Du entspannt und gesund bist, wirkt sich das positiv auf dein Umfeld, also auf Deine Kinder und Familie aus.

Was Du damit erreichen kannst:

·        Eine weibliche und sinnliche Ausstrahlung

·        Die Körperhaltung verbessern

·        Vitalität und Wohlbefinden erlangen

·        Die Körperwahrnehmung vertiefen

·        Mehr sexuelle Erfüllung erleben

·        Beschwerden von Blaseninkontinenz vorbeugen

·        Die weibliche Kraft entfalten

 

Es handelt sich um eine offene Gruppe, zu der Du jederzeit einsteigen kannst.

Kurszeiten: Mittwoch von 19 – 20:30 Uhr

Der Ausgleich beträgt 15 Euro pro Abend

 

Die Yoga-Stunden finden in den Räumlichkeiten "Bauchzeit" der Hebamme Claudia Brucher statt. Das Studio befindet sich in der Unterentersbacher Straße 16a in Zell am Harmersbach

Um Dir Deine Matte zu reservieren und für nähere Informationen melde Dich bei mir: 0179 234 5 234

Namaste

Diana